Aktuelles

NEU!!! BALLETT Erw. (A) 

mittwochs 20.00 - 21.00h

Dieser Kurs richtet sich an alle, die Ballett schon immer mal ausprobieren wollten. Anfänger ohne Vorkenntnisse sind willkommen. Ballett zu Tanzen ist eine wunderbare Art, die Muskulater zu kräftigen und die Koordinationsfähigkeit zu verbessern:

Anhand von einfachen Übungen an der Stange werden die wichtigsten Elemente des Klassischen Tanzes näher gebracht. In der Saalmitte wird das Gelernte vertieft und gemeinsam getanzt. Wir beenden die Stunde mit einem Stretching, also der Dehnung der Muskulatur, um neue Beweglichkeit zu erlangen.

MONATSVERTRAG 40 €, ermäßigt 35 €

ZEHNERKARTE 120 € (4 Monate gültig)

NEU!!! DANCE & FIT Erw. (A)

mittwochs 19.15 - 20.15h 

Die Fitnessmixkurse sind eine effiziente Trainingsmethode um sich fit und gesund zu halten. In einem ganzheitlichen Training wird die Muskulatur in Form gebracht und die Kondition trainiert. Die Übungen sind eine gute Mischung aus Dance Aerobic, Pilates und Yoga. So macht Fitness Spaß!

ZEHNERKARTE 120 €

MONATSVERTRAG 40 €

 

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